三日读书之《断舍离》篇

三日读书之《断舍离》篇

今天是三天每天读一本书计划的首日,崇尚极简生活理念的人想必都看过山下英子的《断舍离》。作为崇尚极简生活理念的一员,之前也下载过《断舍离》电子版的图书,却一直存放在电脑中未曾翻阅过,实在是惭愧。

今天终于认真看完了这本书的纸质版。192页的书,从下午2点到5点半,从头到尾看完。关于书评,后来仔细想了想,前期还是以快速阅读整本书为目标,可摘抄书中精华经典语句,在看完50本书后,尝试撰写书评。

接下来是我从《断舍离》书中摘录的一些认为对生活、工作和个人成长十分有益的语句,请收下。

1.收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要考虑两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另外是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。

2.只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才会留在你自己的房间里。

3.断舍离就是要将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服,我们在购物时要三思而后行,不需要的东西就不接受,只添置必需的物品

4.断舍离与一般的整理收纳术最大的区别在于,断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定。

5.扔掉家里的一件垃圾,这个简单的动作就能磨砺你的内在智慧。

6.物品要用才有价值。物品在此时、当下,应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置,才能展现美感

7.我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱,完全忘记了“东西是不是适合自己的品味”。

8.三种扔不掉东西的人:逃避现实型、执着过去型、担忧未来型。

9.逃避现实型,这种类型的人太忙碌,几乎没什么时间待在家里,所以也没有办法收拾屋子。多数情况下,这种人都是对家庭有所不满、不愿意待在家里,所以就找各种各样的事,让自己忙碌起来。加上家里乱七八糟的,所以就更不想待在家里了。慢慢地,在这样的恶性循环里越陷越深。

10.执着过去型,即便是现在已经不会再用的过去的东西,也非得收着不可。相册、奖杯等等,统统当作命根子似的保管起来。他们多半隐含着对过去幸福时光的留恋。从不想面对现实这一层意义上来看,与逃避现实型也有相通之处。

11.担忧未来型,这种类型的人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。这类人的特点是过分地囤积纸巾等日用品,要是没了这些就会觉得困扰、焦虑不安。在这三种类型中,这一类的人最多。

12.断舍离认为,只要能除掉那些破烂儿、垃圾、灰尘,就能消除停滞运和腐朽运。通过把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适、舒服”的东西,我们肉眼所看不到的运势就能有所提升

13.破烂儿可以分为三类:不用的东西,还在用但不喜欢的东西,充满回忆的东西。

14.在断舍离当中,比起凌乱,堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。

15.让家成为最棒的放松地,假如回到家里,看见到处都是乱糟糟的,那我们恐怕会无意识地叹口气说“累死了”。可如果家里是一尘不染的,那就很有可能在推开门的一瞬间说句“果然还是回到家最放松啊”这类积极的话了。这些话以及我们无意识的举止、表情、行为,其实对我们都有很大的影响。如果经常唉声叹气,那一起住的人也会跟着郁闷不已。即便是一个人独居,你的态度也会影响你自己。可见,语言与动作也属于自己能改变的环境之一。

16.居住环境是凭借一己之力可以改变的环境。要打造出能够款待自己的空间。

17.在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。

18.选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

19.断舍离里,“打扫”分为收拾,整理,以及表现为扫、擦、刷的打扫

20.通过仅占4%到15%的“看得见的世界”的变动,让“看不见的世界”一起发生变化。

21.所谓“知行合一”,就是要让认知与行为相一致。因此,从今以后也要扔掉那些多余的信息,只选择能够付诸行动的信息

22.只集中于一点做到完美,就能不知不觉地打开收拾的突破口。

23.把自己用不着的东西送给有需要的人时,要说“请收下”,不能说“给你”。

24.不断地重复三分法,可以避免整理物品时所造成的混乱。

25.通过限制总量,更加严格地筛选出自己喜欢的物品,自然而然地提升了品位。

26.我们追求的是靠一个动作就能完成。拿出物品所需要的动作,充其量只有打开柜门、取出物品这两个动作,这样人就不会觉得麻烦。

27.不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。

28.物品是自身的投影

以上就是《断舍离》中个人认为的一些经典的语句,看完之后,果断扔掉了几件从未使用的物品,心里感觉非常清爽。(41天/100天)

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